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在保持上述坐姿的基础上，久坐人群还可以在后背与肚脐同高的位置垫上大小合适的靠垫，然后伸展背部，不让腰背部悬空。
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- 最直接的是荔枝种植技术的提升。“秋梢培养质量是重中之重。”现场，广东省农业科学院果树研究所荔枝栽培生理研究室主任、广东省荔枝产业技术创新团队首席专家向旭指出，今年荔枝收成后要格外注重秋梢培养，为下一年打好基础。更长远来看，要调整早、中、晚熟荔枝品种比例，研发更稳产优质的荔枝品种。
- 根据白宫11日的说法，G7峰会召开期间，将宣布关于冻结俄罗斯资产的措施。美媒称，拜登希望说服其他G7国家领导人同意利用俄央行被冻结的3000亿欧元的利息收益来资助乌克兰，具体办法是，将这些收益作为一笔500亿美元贷款的抵押品。多伦多大学G7研究小组主任科尔顿对法新社说，这是对峰会在应对俄乌问题上的“标志性考验”。
- 数据显示，截至2023年底，中国已投运锂离子电池储能占比高达97.4%。在袁榴艳看来，中国锂电池作为出口“新三样”之一，具有全球领先的技术优势，这支撑了锂离子电池储能的快速增长。
- 4.2021年5月，福建省出台《加快建设“海上福建”推进海洋经济高质量发展三年行动方案》提出，到2035年，在“海上福建”建设和海洋经济高质量发展上跃上更大台阶。2021年11月，《福建省“十四五”海洋强省建设专项规划》规划一系列发展目标，“十四五”期间，福建省海洋生产总值年均增速8%以上，高于全省GDP增速1个百分点以上，海洋经济综合实力居全国前列。
- 活动前期针对毕业生们开展租房需求调研，根据调研结果组织房地产经纪机构、住房租赁企业、开展租赁经营业务的开发企业、北京保障房中心有限公司共筹集优惠房源11.9万套，其中涉及19个保障性租赁住房项目。同时，结合行业实际、发挥业务资源优势，向毕业生提供多元化租房服务优惠措施；优化“毕业季租赁服务进校园”线上租房平台，依托线上租房平台分类、分区域集中展示房源和优惠措施，设置活动宣传、政策宣讲、监督投诉、法律咨询等专栏；由中介行业协会分多批组织企业带房源、带服务、带优惠走进校园为毕业生们提供面对面服务，让毕业生们住得安心、住得放心、住得舒心。
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天文台指，受活跃的西南季候风影响，华南沿岸明日有骤雨及雷暴，初时雨势颇大。 气温介乎27°C至31°C。 吹和缓至清劲西南风，初时高地间中吹强风。第十九条 网络信息服务提供者应当加强对网络论坛社区和网络群组的管理，禁止用户在版块、词条、超话、群组等环节制作、复制、发布、传播网络暴力信息，禁止以匿名投稿、隔空喊话等方式创建含有网络暴力信息的论坛社区和群组账号。据水利部黄河水利委员会消息，综合黄河上游来水、水库蓄水情况，黄委科学统筹黄河汛前调水调沙和下游抗旱灌溉用水需求，加大下泄流量。自6月12日20时起，小浪底水库下泄流量加大至1000立方米每秒，全力保障下游灌区灌溉用水和应急抗旱。
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守一座空城 等一個舊人、：
总监制丨骆红秉 魏驱虎、监 制丨王敬东、主 编丨李璇、策 划丨李珊珊、编 辑丨孟利铮、视 觉丨颜妮 张紫曦
心回歸原點：
top5、中新网13日，记者从内蒙古自治区兴安盟阿尔山市文化旅游体育局获悉，阿尔山获评国家级旅游度假区，尚属内蒙古首个。
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top8、该校中东欧语学院的学生不仅带来了俄罗斯、波兰、匈牙利、塞尔维亚、捷克等国家的特色美食、手工艺品，还准备了国外的歌舞表演。该院学生王艺儒说，语言与文化相辅相成，在活动筹备期间，她真切感受到了中东欧国家的文化魅力，进一步拓宽了国际视野。
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先兆中暑的急救需注意以下要点：赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。少量多次补充含有盐分的清凉饮料。在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。
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top6、对于这位长期从事外贸生意的经营者来说，看着电脑屏幕中店铺销量的迅猛增长是一种难忘的体验。于晓鸥认识到，自己的产品并不需要通过国外品牌的背书来获得认可，通过跨境电商平台，他未来的销售市场空间远超过往。
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top9、经警方调查，王某某共经营5家MCN机构，运营账号842个。自今年1月以来，其中一家MCN机构利用其账号，陆续在某平台发布了“西安1月10日发生爆炸导致建筑、车辆炸毁、人员伤亡”等多条谣言信息。